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Comida caseira

Restaurante Sabor Caseiro recebe encomendas para Ceia de Natal O Sabor Caseiro segue a tendência do movimento Comfort Food, que busca despertar emoções através da comida Sempre que falamos de Natal, também lembramos de família reunida, presentes e comida boa. Cada um tem o seu prato preferido e, com a chegada dessa época, todos pensam […]

Fibras e sua importância para a saúde

Você sabe quais os tipos de fibras existentes e os benefícios de cada uma delas? Antes de tudo, é importante lembrar que as fibras são encontradas nas plantas (vegetais, legumes, frutas, etc). Possuem carboidratos que não são quebrados pelas enzimas produzidas pelo organismo humano. Portanto, não são absorvidas.   Existem dois tipos de fibras: insolúveis […]

É preciso ler os rótulos dos alimentos industrializados antes do consumo

Leia os rótulos! Você costuma ler os rótulos dos alimentos embalados? Como você escolhe entre dois produtos de aparência similar?

Dietas da moda e os riscos à saúde

Conselho: Não caiam na tentação de emagrecer rapidamente seguindo uma dieta muito restritiva Nos últimos anos têm surgido vários modelos de dietas que apresentam técnicas diferentes destinadas a perda de peso. Cuidado!

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