Acalmando o corpo e a mente
Para quem sofre de insônia, para o alívio do stress e das dores ou para relaxar o corpo num final de dia exaustivo, a massagem relaxante acalma o corpo e a mente.
A rotina diária, as atividades profissionais, o trabalho de casa, todo o tipo de afazer, pode nos causar desgaste e estresse. Então, percebemos a necessidade de acalmar nosso corpo e nossa mente. Para isso, é necessário buscar alternativas de relaxamento que nós podemos encontrar com a técnica da massagem relaxante.
No final de um dia exaustivo, só a ajuda de uma deliciosa e relaxante massagem, para descansar o nosso corpo. A massagem é excelente para estimular o relaxamento dos nossos músculos corporais, incentivando às regiões do corpo, a promoverem a agradável sensação de bem estar, combatendo o estresse e o medo, aliviando as tensões, diminuindo a irritabilidade e ansiedade provocadas pelo ritmo agitado da rotina diária. E, para quem sofre de insônia ou que passa por situações angustiantes e difíceis, é uma alternativa para revigorar o corpo e a alma.
A massagem relaxante acalma o corpo e a mente proporcionando o alívio do stress e das dores, para isso, são realizadas manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões. Essa terapia tem a finalidade de melhorar a circulação sanguínea, aumentando o fluxo de nutrientes, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.
Indicações:
– Estimula a Circulação Sanguínea;
– Estresse
– Fadiga
– Bem estar, por meio do alívio das tensões físicas e emocionais;
– Mau jeito em qualquer parte do corpo
– Contraturas musculares
– Cansaço
– Dores no corpo
– Benefícios da massagem relaxante
– Combate a ansiedade, dor de cabeça, insônia, irritabilidade e falta de concentração;
– Bem-estar e relaxamento
– Mais consciência e intimidade com o próprio corpo
– Amplitude na percepção das sensações e sentimentos
– Renovação bioenergética
– Descoberta de novas percepções quanto ao toque
– Revalorização da autoestima e da autoimagem
– Estímulo do potencial da sensualidade pessoal
– Superação de traumas por violência ou maus-tratos sexuais
Como a massagem relaxante é realizada
O processo de massagem relaxante é realizado com deslizamentos superficiais ou profundos, amassamento e fricção, percussão e vibração nos pontos de tensão, provocando no paciente grande sensação de alívio do e relaxamento.
Duração
A massagem dura cerca de 1 hora. Não há limite de sessões e o ideal é fazer uma de uma a duas vezes por semana.
Contra Indicações da Massagem Relaxante:
– Pacientes com patologias infecto-contagiosas;
– Patologias de pele;
– Inflamações;
– Gestantes antes do 3º mês de gestação;
– Pacientes com trombose;
– Diabéticos.
