Foto: Ingrid Pereira
As doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC), são as principais causas de morte no Brasil e em grande parte do mundo. Em resposta a essa realidade preocupante, o Setembro Vermelho foi criado como uma campanha de conscientização para alertar a população sobre a importância de cuidar da saúde do coração, promovendo a prevenção e o diagnóstico precoce.
A cardiologista Dra. Katia Vasconcellos, especialista em saúde cardiovascular, destaca a urgência de combater essa epidemia silenciosa. “Muitas pessoas ignoram sinais de que o coração não está funcionando como deveria. O Setembro Vermelho é uma excelente oportunidade para educar a população sobre a necessidade de adotar hábitos saudáveis e realizar consultas regulares”, afirma.
A origem do setembro vermelho
O movimento do Setembro Vermelho surgiu como parte dos esforços de organizações médicas e ONGs dedicadas à saúde do coração. No Brasil, o mês de setembro foi escolhido devido ao Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, uma data instituída pela Federação Mundial do Coração com o intuito de lembrar a importância da prevenção de doenças cardíacas.
Todos os anos, durante esse mês, instituições de saúde, médicos e organizações realizam atividades para chamar a atenção da sociedade sobre o impacto das doenças cardiovasculares. Caminhadas, palestras e mutirões de exames fazem parte da agenda da campanha, que também utiliza a cor vermelha como símbolo de alerta para a saúde do coração.
Doenças cardiovasculares: o inimigo silencioso
As doenças cardiovasculares costumam ser silenciosas, o que as torna ainda mais perigosas. Hipertensão, colesterol elevado, diabetes e tabagismo são alguns dos principais fatores de risco, e muitos pacientes só percebem que estão doentes quando o quadro já está avançado. “Infelizmente, muitas dessas condições não apresentam sintomas imediatos. É por isso que o acompanhamento médico regular é tão importante, principalmente para aqueles com fatores de risco”, explica Dra. Katia Vasconcellos.
Ela reforça que o diagnóstico precoce pode salvar vidas. “Quando conseguimos identificar uma doença cardíaca no início, as chances de sucesso no tratamento aumentam muito. Por isso, é essencial que as pessoas agendem suas consultas e façam check-ups regularmente”, afirma a cardiologista.
Prevenção é a melhor cura
Além das consultas regulares, Dra. Katia Vasconcellos também enfatiza a importância da adoção de hábitos saudáveis para prevenir doenças cardíacas. “Praticar exercícios físicos, ter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro e controlar o estresse são atitudes que podem fazer uma grande diferença na saúde do coração a longo prazo”, aconselha.
Ela destaca que, com pequenos ajustes no estilo de vida, é possível reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares. “Trocar alimentos ultraprocessados por naturais, reduzir o consumo de sal e gorduras saturadas, e encontrar tempo para o descanso e lazer são medidas simples, mas poderosas”, afirma a especialista.
Agendar uma Consulta Pode Salvar Vidas
O Setembro Vermelho também serve como um lembrete para que as pessoas busquem ajuda médica antes que os problemas se agravem. “Se você tem histórico familiar de doenças cardíacas ou apresenta algum fator de risco, como sedentarismo, tabagismo ou obesidade, não espere. Agende uma consulta com um cardiologista e faça um check-up. A prevenção é a chave para evitar complicações sérias”, alerta Dra. Katia Vasconcellos.
Ela ressalta que, durante o mês de setembro, muitas instituições oferecem mutirões de exames e consultas com foco na saúde cardiovascular. “Aproveite essa oportunidade para verificar como está o seu coração. Não deixe para depois, pois o cuidado com a saúde é contínuo e essencial.”
Setembro Vermelho não é apenas uma campanha de conscientização, mas um chamado para agir. Cuidar do coração é garantir uma vida longa e saudável. Como conclui Dra. Katia Vasconcellos: “O coração é o motor do corpo. Se ele falha, todo o organismo sofre. Cuidar dele deve ser uma prioridade para todos nós.”
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