Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês, sobre o pilar social!
A ciência, também, já demonstrou que a amizade traz BENEFÍCIOS importantes. Os bons amigos não precisam ser perfeitos, ou estar prontos para atender todas as suas necessidades. É suficiente que o aceitem, que se interessem pelo que acontece com você e estejam dispostos a ouvi-lo. A amizade é um presente simples e grandioso ao mesmo tempo.
Muitas vezes você avalia o seu social com algum pesar, ou com sentimentos de percas e remetente ao seu passado!
Construir um ecossistema social significa criar as ligações entre os membros do mesmo, para além de baixar as barreiras que existem à entrada de novos membros. Esses dias eu li que quando” você cozinha uma sopa, necessita de uma base líquida, ingredientes específicos, temperos e tempo de fervura. Da mesma forma, não poderá criar um ecossistema social do dia para noite, nem tampouco sem os ingredientes corretos.”
Este pilar reflete a qualidade e a quantidade das amizades e interações sociais, avalia a profundidade, intimidade, confiança e maturidade dos relacionamentos. Este quesito também é agregado pela presença de um hobby, ou seja, atividade praticada em momentos de lazer, com o objetivo de descontrair e aliviar as tensões do dia a dia. Muitas vezes, pessoas sem equilíbrio de vida dedicam muito esforço e tempo a essa área como uma estratégia para não olhar para sua vida como um todo ou para fugir de si mesmo e de suas dores.
Amizade não remete ao número de seguidores da sua página da rede social e nem como e onde você está a construir e a fortalecer esse seu pilar? O que necessita de ser corrigido, retificado e alterado? Para que você fortaleça o seu social? Quais os ambientes frequentados, que tipo de linguagem os seus amigos usam, que importância eles têm para você e você para eles?
Lembre-se de que todo o exagero é sinal de uma debilidade emocional.
Quantas pessoas você conhece que precisam sair praticamente todos os dias para a uma “noitada”, para a festa, para a diversão e consumo de álcool, e mesmo com toda essa “diversão” fora do comum ainda assim não são felizes?
Você tem amigos verdadeiros cuja presença é positiva na sua vida? O quanto a quantidade e a qualidade das suas amizades ou interações sociais são positivas na sua vida?
Essas relações são profundas e maduras? Existe intimidade e confiança nas suas amizades? É uma relação de crescimento e equilíbrio ou há cobranças excessivas e omissão? Você tem um hobby? Com que frequência o pratica?
Essas reflexões, muitas das vezes são ignoradas por nós que corremos diariamente que tantos são os nossos afazeres.
As pessoas solitárias tendem a experimentar a dor física de uma forma mais intensa. Toda a dor física traz um sofrimento emocional, mas quem tem amigos também tem uma melhor disposição emocional, e isso faz com que a dor física seja reduzida.
Traga hoje uma ação nova para o seu ambiente social, para com uma pessoa amiga e observa o nível de importância que você tem para essa pessoa.
“Para conseguir a amizade de uma pessoa digna é preciso desenvolvermos em nós mesmos as qualidades que naquela admiramos. A verdadeira amizade é aquela que nos permite falar, ao amigo, de todos os seus defeitos e de todas as nossas qualidades.”
GRATIDÃO!
