Conheça o programa que apoia mulheres que passam por processo de separação

“Uma mulher nem sempre está preparada para viver uma separação” esta é uma afirmação da Mentora de Mulheres, Marcia Freitas idealizadora do projeto Recomeçar, criado para ajudar mulheres, por meio de mentorias, exercícios e discussões em grupo, a conseguirem lidar com o processo de divórcio. Ela afirma que muitas mulheres necessitam aprender a lidar melhor com a autoestima, encontrar informações para avançar após o divórcio, potencializar suas emoções de forma positiva, evitar depressão e outros problemas emocionais e conduzir a vida no que diz respeito a novas rotinas com filhos, casa, profissão/trabalho, estudos, familiares, amigos, autocuidado e outros.

Segundo Marcia a mulher não precisa passar por este momento sozinha. Ela diz que o “Recomeçar” é um programa para quem está atravessando ou quem já passou pelo divórcio, onde a mulher consegue obter apoio para reestruturar a sua nova vida.

“O Divórcio é um momento muito doloroso, onde perguntas vêm à mente da mulher, como: e agora? Será que eu vou dar conta da casa, da carreira, dos filhos, da vida sozinha?”

Marcia informa que a proposta tem como objetivos:

• Identificar em qual estágio do “luto” no divórcio a mulher está passando, para que possa compreender e seguir com sua nova história, retomando a sua autoconfiança;
• Resgatar oportunidades que a mulher abriu mão e deixou para trás, como vida espiritual, carreira, amizades, projetos e sonhos;
• Gerenciar melhor a rotina, para aprender a investir tempo em si mesma;
• Tomar consciência do seu momento e cuidar das suas emoções.

De acordo com a empresária C. Alves, que já participou do Recomeçar em sua primeira versão, o programa foi um divisor de águas em sua vida, pois a trouxe muitas respostas e reflexões no momento em que mais precisava, quando se divorciou.

“O Recomeçar permite um pleno conhecimento das nossas ações, através do autoconhecimento, colocando metas claras materializadas em ações específicas”, fala a enfermeira Sandra C.

A nova turma será aberta no dia 11 de maio de 2021. Serão oito encontros online, em grupo, com o período de 2 horas cada.  A participante tem a opção de contratar uma mentoria individual, caso ache necessário. 

Serviço

Programa Recomeçar

Módulo 1 – Caminhada para reestruturar a sua nova realidade.

Módulo 2 – Entenda quem você é: transforme sua dor em forças, ajustando a sua mente para entender que você é especial.

Módulo 3 – Autoconfiança e autoestima: ajuste alguns comportamentos e atitudes para retomar a sua autoconfiança e elevar sua autoestima.

Módulo 4 – Um passo de cada vez: acolha suas emoções e sofrimento. Tome consciência do seu momento e cuidar das suas emoções. Entenda que você é especial.

Módulo 5 – Identificando seu momento: entenda em qual fase do luto no divórcio você está, para seguir com a sua nova história.

Módulo 6 – Minhas escolhas: gerencie melhor sua rotina, para aprender a investir tempo em si mesma.

Módulo 7 – Viver o novo: resgate oportunidades que você abriu mão, como vida espiritual, carreira, amizades, projetos e sonhos.

Módulo 8 – Recomeço: honre sua história e preparar um plano de futuro.

Objetivo

Preparar-se para recomeçar e viver sua nova história de forma mais forte, equilibrada, consciente e livre emocionalmente.

Como funciona

• 8 encontros em grupo online, com carga horária de 2hs por semana
• Livro em pdf com tarefas e atividades
• Grupo de whatsapp exclusivo para as participantes
• Duração do programa: 60 dias.
• Próxima turma: 11/05/2021 – Terças feiras, das 20 às 22 horas.

Sobre a Mentora:

Marcia Freitas é Mentora de Mulheres; Formada em Música Sacra; Licenciada em Educação Musical; Especialista em Educação Especial; Acadêmica de Psicologia; Training em Auto desenvolvimento e Idealizadora do Programa Recomeçar.

Marcia é idealizadora do programa “Recomeçar”, criado para a restruturação da vida de quem está passando pela situação do divórcio e que deseja seguir a sua nova caminhada e que terá nova turma em maio de 2021.

Instagram:@marciafreitasmentora
Contato: 27 99919-1857