A busca por médicos e medicações para tratar angústias, depressão e ansiedade aumentou consideravelmente nos últimos tempos. O maior desafio nem passa por aí, mas, pela necessidade de cura do sujeito. Obviamente muitos de nós estamos com as emoções afloradas e não admitimos isso. Buscamos a resolução dos conflitos com medicamentos. E uma hora, a conta vem.
Fazer uso de medicamentos e acompanhamento médico é de suma importância para não acentuar uma emoção. Todavia, para tudo tem um protocolo. E o uso de remedios também. Além disso, temos a necessidade de trabalhar a inteligencia emocional. Não. Não é de senso comum que quero me ater. Mas, buscar uma escuta profissional para falar e colocar cada peça da sua trajetória no lugar.
Isso significa encontrar um terapeuta para caminhar junto. O falar vai além das palavras. São emoções vividas e revividas e nem ao menos você sabe o motivo. Por muitas vezes, não nos damos conta que existe uma genética, comportamentos e a formação da pessoalidade e temperamento. Se permitir sentir as emoções e se conhecer é fundamental para o processo.
Para isso, é necessário conexão junto ao profissional. E, mesmo vivendo com medicamentos, o processo terapeutico é desafiador e libertador. Constitui em um momento único seu. E tendo as emoções como colaboradoras e não assassinas do ser fará toda a diferença. Aprendamos com nossas emoções e vamos a terapia?
