Soltando o velho

Quantas vezes nos apegamos a ciclos que já encerraram em nossas vidas e por apego e medo sofremos por algo que terminou e não faz mais sentido para nós? Fechar portas é necessário para a evolução, pois, às vezes, o caminho que mais assusta é exatamente aquele que te faz crescer e ir além. Sair […]

Ele chegou: Cabernet Sauvignon Tabocas Vin de Garage, safra 2021

A Vinícola Tabocas, dos sócios Vinicius Corbellini, Divanir Zottele e Sandro Salvador, vai lançar nesse final de semana o esperado Cabernet Sauvignon Tabocas Vin de Garage safra 2021. O vinho será comercializado durante o Festival de Jazz de Santa Teresa, que será realizado entre os dias 03 e 05 na cidade. A safra anterior, 2019/2020 […]

Chutney de manga

No dia 19 de maio de 22 aconteceu o Wine And Cheese Day, uma parceria de sucesso entre o Trilhas & Sabores e o Artsy Vitória Hostel.  O evento contou com a participação de produtores do agronegócio do Espirito Santo e empresas de Minas Gerais. Preparamos várias tabuas de queijos que foram apresentadas aos participantes […]

Origem e evolução dos nomes dos municípios Capixabas

Foto: Divulgação Governo do ES Parte 1: Afonso Cláudio, Água Doce do Norte e Águia Branca Nesta coluna mostrarei para vocês a origem e a evolução dos topônimos (designação de um lugar ou de uma região geográfica) de cada um dos 78 municípios, bem como de quatro outros que deixaram de existir no Estado do […]

Oftalmoclínica é homenageada em evento de celebração de aniversário de 55 anos de Jardim Camburi

Na última quinta-feira (26), Dr. Luis Augusto Gesteira de Campos, médico e proprietário da Oftalmoclínica, participou da celebração do aniversário de 55 anos de Jardim Camburi, realizado no Plenário Dirceu Cardoso, na Assembleia Legislativa (Ales). Assim, como os diversos empresários presentes e homenageados no evento recebeu um certificado, entregue pelo deputado Gandini, por sua atuação […]

Qual a sua maior superação?

Acredito que todos temos desafios na vida em maior ou menor grau. Aprender a lidar com aquilo que se apresenta bom ou ruim e entender que os desafios querem nos ensinar algo, é aceitar o inevitável, é fluir com a vida. O aprendizado é fundamental para todos e através dele que iremos evoluir e passar […]

O que fazer ao receber mensagens de desconhecidos querendo te vender algo

O que você faz quando recebe uma mensagem em suas mídias, como o Whatsapp, Instagram, Facebook e Linkedin, vinda de um desconhecido que quer te vender um serviço ou produto? Isso já te aconteceu ou você já fez com alguém? Se já te aconteceu e você, simplesmente, apagou a mensagem, não respondeu ou bloqueou a […]

Novo jurídico como estratégia de negócios é tema de evento com profissionais renomados

Novo Jurídico, Novas Perspectivas: Departamento Isolado ou Estratégico de Negócios? É o tema do seminário que acontece no dia 31 deste mês, das 8h às 12 horas, no tradicional Hotel Senac, na Ilha do Boi, tendo a OAB/ES como um dos realizadores. Em debate a importância da integração entre sócios, diretores, gestores e advogados na […]

Prática da capoeira ajuda à saúde física e mental

(Foto: Rogério Rodrigues) Imagine você poder combater o estresse, evitar dores nas costas, dormir melhor, fortalecer os músculos, desinibir, emagrecer e ainda fazer amizades. Quer saber como? Praticando capoeira. Segundo o educador físico e mestre de capoeira Luiz Pedro Junior, mais conhecido como Professor Sapeba, a prática do esporte oferece inúmeros benefícios, como alongar e […]

Você é um dependente emocional?

Após o período de isolamento, devido a Pandemia do Coronavírus, as relações sociais mudaram consideravelmente: Há aqueles que desejam a solitude e outros necessitados de contato físico. As telas dos computadores não comportam a falta de abraços, atenção, desejo em estar perto ou mesmo fazer algo por alguém. Sabendo que, equilíbrio é tudo, já percebe-se: […]

Eu amo meu bairro - Grande Vitória